Горы, вкусное вегетарианское питание, йога, дегустация 9 видов минеральных вод из источников, купание в термальных бассейнах.
Йога для начинающих.
Скидки детям, пенсионерам, дополнительные!
Йога для начинающих.
Скидки детям, пенсионерам, дополнительные!
Гастрономический
йога-тур в Кисловодске
йога-тур в Кисловодске
Здоровье и точка
WhatsApp
телеграмм
11 - 17 октября
Ближайшие туры
Йога + Еда + Кавказ = Здоровье.
Наш тур называется " Здоровье и точка!" И вы сами убедитесь как за 7 дней начнётся тотальный процесс оздоровления.
В упражнениях, походах и экскурсиях тело получит вдоволь нагрузки. Необычный разряженный воздух Кисловодска, минеральная лечебная вода, сбалансированная полезная еда сделают своё благостное дело - оздоровят его Умиротворение и пребывание в природе сбалансируют наш ум. А медитация, общение с добрыми людьми и забота команды дадут ощущение душевности, вдохновения и внутреннего покоя.
В упражнениях, походах и экскурсиях тело получит вдоволь нагрузки. Необычный разряженный воздух Кисловодска, минеральная лечебная вода, сбалансированная полезная еда сделают своё благостное дело - оздоровят его Умиротворение и пребывание в природе сбалансируют наш ум. А медитация, общение с добрыми людьми и забота команды дадут ощущение душевности, вдохновения и внутреннего покоя.
Не упустите уникальную возможность за один тур почувствовать себя вегетарианцем, веганом, сыроедом; попробовать: кавказскую, индийскую, узбекскую кухни.
Наш шеф-повара Светлана (уже больше 20 лет готовит не только в России, но и за границей) будет проводить кулинарные мастер-классы, раскроет всех тонкостей и секреты приготовления блюд (в том числе мы научимся выращивать закваску, готовить свой без дрожжевой хлеб, а так же сыр)
Мы будем слушать все самое важное о еде и ЗДОРОВЬЕ. Будут разоблачены мифы о некоторых правилах правильного питания. Узнаем много о специях, молоке и о работе ЖКТ из авторитетных ведических источников.
Мы будем слушать все самое важное о еде и ЗДОРОВЬЕ. Будут разоблачены мифы о некоторых правилах правильного питания. Узнаем много о специях, молоке и о работе ЖКТ из авторитетных ведических источников.
Железноводск
А ещё мы обязательно побываем в маленьком, камерном и таком уютном Железноводске
Кулинарные мастер классы
На туре вас ждут мастер классы по приготовлению вегатеринских блюд от нашего шеф-повара Светланы.
Мясо-не мясо
Приготовление соевых продуктов(мясо,шницель,биточки,фарш)
Начинка для перца,пельменей,блинчиков.
Начинка для перца,пельменей,блинчиков.
Соусы
Соусы и майонезы к салатам(классический,ко всем зеленым салатам,майонез из авокадо к зимним салатам,универсальный майонез на соевом молоке)
"Рыба-нерыба"
Морские палочки(имитация жареной рыбы,)икра морская(имитация икры щуки)
Хлеб всему голова
Замес и выпечка (на основе выращенной закваски) бездрожжевого ржаного хлеба.
Бисквит
Универсальный рецепт для всех бисквитов.
Выпечка Шарлотки
Выпечка Шарлотки
Изготовление сыра
В программу тура входит
- Проживание7 дней / 6 ночей в гостевом доме рядом с горной речкой,
в низу Березовского ущелья, около Колоннада — вход в Кисловодский парк. - Кулинарный мастер классМастер классы по приготовлению вегетарианских блюд различных традиций
- ЕдаКомплексное трехразовое питание с омолаживающим эффектом. Разнообразное вегетарианское меню. Питательные нескучные блюда и десерты.
- Творческий досугМетафорические карты, пение под гитару, плетение мандал, творческие вечера и занятие по "эмоциональному фитнесу"
- Практики саморазвитияЕжедневные занятия йогой:
- Асана классы и медитации ;
- Крийи (очищающие упражнения) йоги;
- Йога-нидра(практика осознанного отдыха, йогического сна);
- Стояние на гвоздях;
- Цигун. Синг шень джуань - комплекс для отстройки осанки;
- Самомассаж. Тибетские сухие обтирания;
- Йогический танец Каошики.
Беседы на темы:
- Йога-сутры Патанджали. 8-ми ступенчатая йога;
- Биопсихология йоги. Чакры и железы;
- Ананда-сутры. Сутры о сотворение вселенной;
- ННО. Принципы ненасильственного общения;
- Экскурс в мнемотехники;
- Правила сохранения здоровья. - ЭкскурсииМы посетим :
-Медовые водопады,
-каньон Березовская балка,
-выполним восхождение на Кольцо-гора,
-Железноводск,
- Кисловодск.
-Термальный комплекс.
Гармония природы позволяет раствориться в собственном мире.
ГДЕ БУДЕМ ПРОЖИВАТЬ
- Место, где мы будем проживать замечательно тем, что мы одновременно находимся недалеко от Колоннады - центра города, входа в самый крупный лечебно-оздоровительный парк Европы и в красивейшем природном уголке.
- Проживание 2-3-х местное в уютном гостевом комплексе, что стоит на горной речки в Березовском ущелье, у скал.
- Свежий воздух и шум реки окунут нас в медитативное состояние, а пение птиц наполнит радостью и благостью.
- А гулять по парку и пить кисловодский нарзан у вас будет возможность хоть каждый день, и хоть в каких количествах.
НАША КОМАНДА
У нас в команде нет теоретиков йоги. Йога - наш образ жизни, мы старательно практикуем и делимся личным опытом.
Ирина Сахаровская
Руководитель тура. Всё организует, за всё отвечает. Интересно проводит экскурсии, всех любит)). 4 года практикует йогу.
Даниил Морозов
Инструктор по йоге, медитации, цигун, йога-нидре. Проводит асана-классы с индивидуальным подходом. В практиках йоги более 10 лет.
Симонова Светлана
Кормит людей вкусной вегетарианской едой более 20 лет и не только в России. Наш шеф-повар готовит полезные блюда шедеврально!
Цена тура
7 дней, всё включено
Стоимость тура
39 100 руб.
Акция до 10.08! Тур 11.10 - 17.10
________________
35 000 руб.
Бронирование за месяц!
29 500 руб.
На тур можно приехать с детьми от 3 лет.
Программа не подойдет детям ясельного возраста.
Человека, который будет отдельно заниматься с детьми у нас, к сожалению, нет.
СКИДКИ на детей, при условии, что они будут проживать в одном номере со взрослыми:
Программа не подойдет детям ясельного возраста.
Человека, который будет отдельно заниматься с детьми у нас, к сожалению, нет.
СКИДКИ на детей, при условии, что они будут проживать в одном номере со взрослыми:
Дети до 3 лет - бесплатно
Скидка детям 4-6 лет: 50%
Скидка детям 7-9 лет: 40%
Скидка детям 10-12 лет: 30%
Скидка детям 13-16 лет: 20%
Подробности по тел.: 89098628202
Скидка детям 4-6 лет: 50%
Скидка детям 7-9 лет: 40%
Скидка детям 10-12 лет: 30%
Скидка детям 13-16 лет: 20%
Подробности по тел.: 89098628202
ОТЗЫВЫ
Здравствуйте. Хочу оставить отзыв о йога - туре). Это мой 5 йога - тур, есть с чем сравнивать. В данном туре мне очень понравилось отношение, для меня это важно. Ирина, Светлана и Даниил отличная команда. Кухня это вообще высший пилотаж, космос. Светлана - богиня вегетарианского питания, я похудела на 1.5 кг, как и хотела, хотя кушала с удовольствием))). Ирина тёплая как мама, ко всем со всей душой. Даниил - такой незримый помощник, мудрый наставник. Спасибо вам и надеюсь это не последняя встреча, с радостью приеду к вам ещё.
Добрый день! Впечатления ещё не улеглись, поэтому спонтанно. " Живая вода" - замечательная возможность для всех, кто хочет и готов меняться! Это шанс заново ощутить вкус жизни, почувствовать радость движения, наполнить тело и душу живой природной энергией в окружении опытных заботливых наставников и позитивных оптимистичных единомышленников! Места сказочные, кухня - волшебная, результаты - потрясающие! Велком!
Выражаю сердечную благодарность организаторам за прекрасный тур !!! Спасибо за мотивацию заниматься йогой, за интересные беседы, классные экскурсии, наивкуснейшую вегетарианскую еду. Я не знала, что веганская еда может быть настолько разнообразной и вкусной! Получила огромную пользу. Отдохнула душой и телом! Желаю Вам крепкого здоровья, огромного счастья, дальнейших успехов в вашем благом деле! Пусть ваши благие деяния преумножаются во сто крат
Йога- тур "Живая вода" проходил с 17 июля по 26 июля. Мы - новички))) Получили незабываемые впечатления, которые останутся надолго с нами.
Организаторы тура- это люди Душой глубокие, как океан- в котором хочется окунуться. Своей позитивной энергией они делились с нами.
Наш день проходил, как одно мгновенье,
Его ценили мы, в нём черпали вдохновение )))
Благодарим всех! До новых встреч.
Организаторы тура- это люди Душой глубокие, как океан- в котором хочется окунуться. Своей позитивной энергией они делились с нами.
Наш день проходил, как одно мгновенье,
Его ценили мы, в нём черпали вдохновение )))
Благодарим всех! До новых встреч.
Мне выпало счастье принять участие в йога туре "Живая вода" 12-18 мая 2023г.
Все в туре было как мы любим:(и как было обещано) красиво,вкусно,познавательно,оздоровительно. Ежедневные занятия йогой с адекватной нагрузкой и индивидуальным подходом,лекции о поддержании здоровья,невиданно вкусная и полезная еда и секретики ее приготовления,целебная вода из источников,экскурсии по красивым городам и паркам с интересными,с любовью рассказами об истории края,легендах и достопримечательностях этих красивейших мест.
Спасибо Ирине,Светлане,Даниилу,организаторам тура,им удалось создать теплую,душевную,доброжелательную атмосферу на туре.
Я сохраню в душе тепло их сердец.
Уезжаю с надеждой приехать ещё!
Все в туре было как мы любим:(и как было обещано) красиво,вкусно,познавательно,оздоровительно. Ежедневные занятия йогой с адекватной нагрузкой и индивидуальным подходом,лекции о поддержании здоровья,невиданно вкусная и полезная еда и секретики ее приготовления,целебная вода из источников,экскурсии по красивым городам и паркам с интересными,с любовью рассказами об истории края,легендах и достопримечательностях этих красивейших мест.
Спасибо Ирине,Светлане,Даниилу,организаторам тура,им удалось создать теплую,душевную,доброжелательную атмосферу на туре.
Я сохраню в душе тепло их сердец.
Уезжаю с надеждой приехать ещё!
Забронировать тур
Заполните форму и мы с вами свяжемся, чтобы оформить бронь.
7 дней, все включено.
7 дней, все включено.
После нажатия на кнопку, поставьте галочку рядом с надписью
"I am not a robot"
Нажимая на кнопку 'Отправить', вы подтверждаете, что ознакомились с договором-офертой и даёте согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.
"I am not a robot"
Нажимая на кнопку 'Отправить', вы подтверждаете, что ознакомились с договором-офертой и даёте согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.
КАК ДОБРАТЬСЯ
Где мы будем жить!
Место проведения: г. Кисловодск, гостевой дом "У КАНЬОНА"
Адрес: г. Кисловодск, ул. Березовская, 66.
Аэропорт Минеральные Воды
Работает в обычном режиме.
Ж/д станция Кисловодск или Минеральные воды
При любых затруднениях с проездом обращайтесь по тел. / WhatsApp:
+79098628202 - Алёна
Адрес: г. Кисловодск, ул. Березовская, 66.
Аэропорт Минеральные Воды
Работает в обычном режиме.
Ж/д станция Кисловодск или Минеральные воды
При любых затруднениях с проездом обращайтесь по тел. / WhatsApp:
+79098628202 - Алёна
Основной транспортный узел город Минеральные Воды. Сюда летают самолёты и ходят поезда со всей России и из-за рубежа. Некоторые поезда идут прямо до Кисловодска.
От Минеральных вод до Кисловодска 55 км. Различного транспорта для проезда до Кисловодска очень много. Ниже рассмотрим самые удобные варианты проезда.
От Минеральных вод до Кисловодска 55 км. Различного транспорта для проезда до Кисловодска очень много. Ниже рассмотрим самые удобные варианты проезда.
Самолётом
Покупаем билет до аэропорта Минеральные воды. Далее несколько вариантов проезда:
Такси
1. Можно заказать такси прямо в зале прилёта от 1500 руб.
2. Можно позвонить в такси "Фаворит": +79283411150. Поездка обойдется около 1400 руб.
3. На выходе из зала прилёта частники предлагают трансфер. Не соглашаться дороже 1600 руб.
Время в пути на такси около 1 часа.
Общественный транспорт
Маршрутное такси №11.
Ходит с 07:00 до 17:00 каждые 20 мин, с 17:00 до 19:00 каждый час.
Стоимость проезда 25 руб.+25 руб. багаж.
Посадка перед аэропортом возле фонтана.
Вариант 1.
На этой маршрутке доезжаем до минводского автовокзала "Руслан", оттуда автобусом до автовокзала Кисловодска.
Отправление автобуса в 10:00, 10:50, 13:00, 15:20.
Стоимость проезда 130 руб.
Время в пути 1 час 15 минут.
Вариант 2.
На этой же маршрутке можем доехать до ж/д вокзала Минеральные Воды.
Оттуда каждый час ходят электрички до ж/д вокзала Кисловодска начиная с 04:52 и до 20:52.
Билет на электричку стоит 211 руб.
Время в пути 1,5 часа.
Далее и от автовокзала, и от ж/д вокзала Кисловодска берём такси до гостевого дома "у Каньона", ул. Березовская 66.
Стоимость такси около 100-150 руб.
Время в пути 10-20 минут.
Телефон такси "RED":
+7 (87937) 5-55-55
Также на всех вокзалах свои услуги предлагают частные таксисты. Они всегда завышают цены. Если решите ехать с ними, торгуйтесь
Такси
1. Можно заказать такси прямо в зале прилёта от 1500 руб.
2. Можно позвонить в такси "Фаворит": +79283411150. Поездка обойдется около 1400 руб.
3. На выходе из зала прилёта частники предлагают трансфер. Не соглашаться дороже 1600 руб.
Время в пути на такси около 1 часа.
Общественный транспорт
Маршрутное такси №11.
Ходит с 07:00 до 17:00 каждые 20 мин, с 17:00 до 19:00 каждый час.
Стоимость проезда 25 руб.+25 руб. багаж.
Посадка перед аэропортом возле фонтана.
Вариант 1.
На этой маршрутке доезжаем до минводского автовокзала "Руслан", оттуда автобусом до автовокзала Кисловодска.
Отправление автобуса в 10:00, 10:50, 13:00, 15:20.
Стоимость проезда 130 руб.
Время в пути 1 час 15 минут.
Вариант 2.
На этой же маршрутке можем доехать до ж/д вокзала Минеральные Воды.
Оттуда каждый час ходят электрички до ж/д вокзала Кисловодска начиная с 04:52 и до 20:52.
Билет на электричку стоит 211 руб.
Время в пути 1,5 часа.
Далее и от автовокзала, и от ж/д вокзала Кисловодска берём такси до гостевого дома "у Каньона", ул. Березовская 66.
Стоимость такси около 100-150 руб.
Время в пути 10-20 минут.
Телефон такси "RED":
+7 (87937) 5-55-55
Также на всех вокзалах свои услуги предлагают частные таксисты. Они всегда завышают цены. Если решите ехать с ними, торгуйтесь
Поездом
Если от вас нет прямого поезда до Кисловодска, покупайте билет до Минеральных вод.
Если вы приехали в Минеральные воды, не выходя из вокзала, садитесь на электричку до Кисловодска. Это конечная, мимо не проедете ))
Электрички ходят каждый час, начиная с 04:52 и до 20:52.
Билет на электричку стоит 211 руб.
Время в пути 1,5 часа.
Далее и от автовокзала, и от ж/д вокзала Кисловодска берём такси до гостевого дома "у Каньона", ул. Березовская 66.
Стоимость такси около 100-150 руб.
Время в пути 10-20 минут.
Телефоны такси:
+7 (87937) 7-77-77
+7 (928) 989-89-83
+7 (909) 498-98-98
+7 (919) 748-37-77
Также на всех вокзалах свои услуги предлагают частные таксисты. Они всегда завышают цены. Если решите ехать с ними, торгуйтесь
Если вы приехали в Минеральные воды, не выходя из вокзала, садитесь на электричку до Кисловодска. Это конечная, мимо не проедете ))
Электрички ходят каждый час, начиная с 04:52 и до 20:52.
Билет на электричку стоит 211 руб.
Время в пути 1,5 часа.
Далее и от автовокзала, и от ж/д вокзала Кисловодска берём такси до гостевого дома "у Каньона", ул. Березовская 66.
Стоимость такси около 100-150 руб.
Время в пути 10-20 минут.
Телефоны такси:
+7 (87937) 7-77-77
+7 (928) 989-89-83
+7 (909) 498-98-98
+7 (919) 748-37-77
Также на всех вокзалах свои услуги предлагают частные таксисты. Они всегда завышают цены. Если решите ехать с ними, торгуйтесь
На автомобиле
Езжайте по координатам:
43.891539, 42.707166
43.891539, 42.707166
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Можно ли приехать с детьми?
Да, можно приехать с детьми от 3-х лет.
Дети до 3 лет - бесплатно
Скидка детям 4-6 лет: 50%
Скидка детям 7-9 лет: 40%
Скидка детям 10-12 лет: 30%
Скидка детям 13-16 лет: 20%
Дети до 3 лет - бесплатно
Скидка детям 4-6 лет: 50%
Скидка детям 7-9 лет: 40%
Скидка детям 10-12 лет: 30%
Скидка детям 13-16 лет: 20%
Хочу узнать подробнее о еде.
На туре будет вегетарианское питание: первые и вторые блюда, салаты, здоровые сладости, фруктовые коктейли, травяные чаи, глинтвейны. При приготовлении используются: молочные продукты, бобовые, зерновые, фрукты, овощи, орехи, семена, семечки, сухофрукты, мёд, зелень, водоросли, специи.
Мясо, птица, рыба и яйца в меню не входит.
Если вы веган или сыроед, сообщите нам заранее, и мы организуем питание специально для вас.
Мясо, птица, рыба и яйца в меню не входит.
Если вы веган или сыроед, сообщите нам заранее, и мы организуем питание специально для вас.
Я новичок в йоге. Подойдёт ли мне уровень занятий?
Занятия построены на базовых асанах йоги. Этот тур подготовлен именно для начинающих. Одновременно даются разные уровни сложности, так что вы можете выбрать тот вариант выполнения, который подходит именно вам.
Нужно ли делать предоплату?
Для гарантированного бронирования нужно внести предоплату 7000 руб. за каждого человека.
Входит ли трансфер до места проведения в стоимость тура?
Трансфер в стоимость не входит. До места проведения тура вам нужно добраться самостоятельно.
А что вообще входит в стоимость тура?
В тур входит:
1. Проживание в гостевом доме 7 дней / 6 ночей
2. Трехразовое разгрузочное вегетарианское питание. Мёд и чай круглосуточно, неограниченно.
3. Ежедневные занятия йогой (асана-классы).
4. Гимнастика цигун, йога-нидра, медитации, иные практики.
5. Метафорические карты.
6. Мастер-класс: плетение мандал, гвоздестояние.
7. Три поездки к источникам минеральных вод с дегустацией и прогулкой к достопримечательностям городов Пятигорск, Железноводск, Ессентуки.
8. Поездка и купание в термальном источнике "Суворовский".
9. Творческий вечер в теплой атмосфере.
10. Песни под гитару.
11. Встреча рассвета на горах Березовского каньона.
Всё перечисленное включено в стоимость, дополнительно ничего платить не нужно.
1. Проживание в гостевом доме 7 дней / 6 ночей
2. Трехразовое разгрузочное вегетарианское питание. Мёд и чай круглосуточно, неограниченно.
3. Ежедневные занятия йогой (асана-классы).
4. Гимнастика цигун, йога-нидра, медитации, иные практики.
5. Метафорические карты.
6. Мастер-класс: плетение мандал, гвоздестояние.
7. Три поездки к источникам минеральных вод с дегустацией и прогулкой к достопримечательностям городов Пятигорск, Железноводск, Ессентуки.
8. Поездка и купание в термальном источнике "Суворовский".
9. Творческий вечер в теплой атмосфере.
10. Песни под гитару.
11. Встреча рассвета на горах Березовского каньона.
Всё перечисленное включено в стоимость, дополнительно ничего платить не нужно.
Я не уверен, что смогу строго следовать расписанию йога-тура.
Это нормально. Никто не может быстро перестроиться на непривычное расписание. Поэтому мы постарались сделать его максимально гибким.
Каждый день занятия йогой, тренинги, экскурсии, посещение красивых и удивительных мест, посещение термального комплекса.
Так же вы можете распоряжаться свободным временем как захотите. Либо принять участие в организованных нами досуговых мероприятиях, либо организоваться самостоятельно.
Каждый день занятия йогой, тренинги, экскурсии, посещение красивых и удивительных мест, посещение термального комплекса.
Так же вы можете распоряжаться свободным временем как захотите. Либо принять участие в организованных нами досуговых мероприятиях, либо организоваться самостоятельно.
У меня есть проблемы с позвоночником, смогу ли я заниматься йогой и цигун?
На это вам может ответить только врач. Однако, если у вас нет острой боли в спине в положении стоя или сидя, щадящий режим занятий вам не повредит. Просто предупредите нас о состоянии своей спины.
У меня есть разные проблемы со здоровьем. Могу ли я поехать на ваш йога-тур?
Посоветуйтесь с врачом о допустимых физических нагрузках. Но в любом случае вы можете заниматься в щадящем режиме, это вам не повредит. Просто предупредите инструктора о проблемах со здоровьем.
Нужно ли мне брать с собой пропсы (приспособления для йоги)?
У нас есть всё необходимое для занятий: блоки, ремешки, коврики.
Вы можете привезти свой коврик, если считаете, что так будет удобнее.
Вы можете привезти свой коврик, если считаете, что так будет удобнее.
Не нашли ответа? Задайте свой вопрос.
Контакты
Нажимая на кнопку "Отправить", вы подтверждаете, что ознакомились с договором-офертой и даёте согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.
© 2023 Йога меняет жизнь
Данные услуги не являются тур-операторской деятельностью. Под туром подразумевается разовая помощь в организации поездки от имени клиента.
Данные услуги не являются тур-операторской деятельностью. Под туром подразумевается разовая помощь в организации поездки от имени клиента.